Viele Menschen leben in unserer heutigen Zeit unter ständiger Anspannung. Es fällt ihnen schwer, sich richtig zu entspannen. Durch die andauernde Anspannung können sich langfristig Symptome, wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, depressive Verstimmungen oder innere Unruhe entwickeln.
Besonders Menschen, die mit Ängsten zu kämpfen haben, tun sich schwer diese zu überwinden, wenn sie unter ständiger, innerer Anspannung stehen.
Der Kurs richtet sich an Betroffene, die nach Wegen suchen, ihre
° Ängste
° Anspannungen
° Stresssymptome
° Schlafstörungen
° innere Unruhe
zu überwinden.
In dem Kurs lernen die Betroffenen loszulassen. Neben der körperlichen und geistigen Tiefenentspannung werden, durch hypnotischer Übungen bestimmte Themen (Ängste, Schlafstörungen..) bearbeitet. |